À propos de Christel
Professeur Diplômé d’état
Titulaire du Diplôme Supérieur d’Art Chorégraphique
Diplômée d’État UV Pédagogie et UV Anatomie – Physiologie
Diplômée de l’Ecole Romana’s Pilates de New York
Depuis l’âge de 4 ans, je vis au rythme de cette passion qui m’a conduite à une sélection aux JO de Barcelone en Gymnastique Sportive, à la Compagnie de Béjart, en passant par l’Opéra de Paris et l’école de Ballet de Roland Petit.
Après vingt ans d’entraînement intensif, de rigueur, d’efforts et de bonheurs inoubliables auprès de grands professeurs et chorégraphes de renommée internationale, j’ai décidé de mettre un terme à ma carrière de danseuse et de retrouver la Provence de mon enfance
Pourquoi j’ai décidé d’enseigner le pilates
Toutes ces années de sport et danse de haut niveau m’ont laissé des traumatismes articulaires.
À la recherche d’une méthode pour calmer ces maux, j’ai découvert le Pilates qui m’a apporté une guérison et un réel mieux être général.
Il m’a donc semblé évident d’enseigner cette méthode pour apporter à mon tour le bien être qu’elle m’a procurée.
Le rôle de votre professeur de pilates
Retrouver une forme physique, dessiner et redessiner son corps, c’est d’abord une question de geste, car pour être efficace, un mouvement doit être juste, complet et adapté au muscle que l’on veut faire travailler.
Le professeur est celui ou celle qui vous accompagne dans votre projet, qui vous aide à rester motivé, à ne pas abandonner vos résolutions, à maintenir le rythme des séances pour suivre votre programme de Pilates.
Le contenu des séances est défini en fonction de vos besoins et évolue au rythme de vos progrès.
Chaque geste est corrigé par votre professeur afin d’éviter les efforts inutiles, les risques de blessures et les mauvaises positions.